Couscous mit Ratatouille - MHD 09.10.2023

Couscous mit Ratatouille - MHD 09.10.2023

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Lichtgeschützt bei maximal 6°C lagern.

Speisen müssen durcherhitzt werden.

Tipp: Erwärmen in der Pfanne. Fülle das Gericht mit etwas Wasser in eine Pfanne und erwärme es bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten lang. Dunkel und gekühlt bei 6°C lagern.

Füllmenge: 400g

Nährwerttabelle (pro 100g)

Energie 353 kj / 85 kcal
Fett 2,2g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2g
Kohlenhydrate 14g
davon Zucker 1,4g
Eiweiß 2,3g
 Salz 0,9g

 

Zutaten: Couscous 50% (HARTWEIZENGRIESS), Ratatouille 30% (Zucchini, Melanzani, Zwiebel, Paprika, Tomaten gehackt), Wasser, Rapsöl, Knoblauch, Kurkuma, Paprikapulver edelsüß, Knoblauch, Kümmel, Ysop, Paprikapulver scharf, jodiertes Salz und Pfeffer

Allergene: A

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